夏天伤胎的这7个行为,你中了几个?
很多孕妈妈对于夏天的一些忌讳行为不清楚,导致对胎儿造成了伤害,那么夏天伤胎的行为有哪些呢?下面mgm4858美高梅小蕴为大家科普一下!
伤胎行为1:吃太多冰镇的食物
会刺激到孕妇的肠胃,引起孕妇肠胃不适,影响肠胃的消化功能。如果遇到特别严重的情况,还可能会导致孕妇流产。所以孕妇在夏季尽量不要吃太多冰镇的食物,适当的吃一点就好。
伤胎行为2:吃隔夜的食物
夏天本来就很容易滋生细菌,而且隔夜饭菜产生亚硝酸盐,进入胃部这个酸性环境后,会跟吃下去的蛋白质发生反应,产生真正具有致癌作用的亚硝胺,所以建议孕妇为了不影响到胎儿和自己,尽量吃新鲜的食物比较好。
伤胎行为3:洗凉水澡
水温太低,在夏季是很凉爽,但是低于体温的水温会刺激孕妇皮肤,甚至引起宫缩。而且容易导致孕妇的抵抗力下降,这样的话致病的细菌会乘虚而入,孕妇就会容易患上感冒或其他的疾病。
伤胎行为1:吃太多冰镇的食物
会刺激到孕妇的肠胃,引起孕妇肠胃不适,影响肠胃的消化功能。如果遇到特别严重的情况,还可能会导致孕妇流产。所以孕妇在夏季尽量不要吃太多冰镇的食物,适当的吃一点就好。
伤胎行为2:吃隔夜的食物
夏天本来就很容易滋生细菌,而且隔夜饭菜产生亚硝酸盐,进入胃部这个酸性环境后,会跟吃下去的蛋白质发生反应,产生真正具有致癌作用的亚硝胺,所以建议孕妇为了不影响到胎儿和自己,尽量吃新鲜的食物比较好。
伤胎行为3:洗凉水澡
水温太低,在夏季是很凉爽,但是低于体温的水温会刺激孕妇皮肤,甚至引起宫缩。而且容易导致孕妇的抵抗力下降,这样的话致病的细菌会乘虚而入,孕妇就会容易患上感冒或其他的疾病。
伤胎行为4:空调温度开太低
建议孕妇最好不要把温度开太低了,因为孕妇的体质不同于我们一般人,她们的抵抗力相对也比较的弱。长时间处于低温的环境下的话,很容易着凉感冒。
伤胎行为5:使用蚊香
蚊香点燃的时候,它会产生含有毒素的烟气,会对孕妇的身体有影响。如果蚊虫比较多的话,建议孕妇可以使用成分比较安全的驱蚊产品来驱蚊,或者是购买安全的蚊帐
伤胎行为6:水果餐代替正餐
天气炎热很多孕妈妈没有胃口吃饭就只想吃水果,虽然水果中有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,但是缺少人体必需的蛋白质,脂肪含量也很少,孕妈妈长期单纯把水果当正餐,摄入营养成分过于单一,不能满足营养摄入需求,容易引起胎儿营养不良或孕妈妊娠糖尿病
伤胎行为7:使用含铅防晒
孕妇在做皮肤防晒的时候,使用防晒护肤品必须是不含有铅的,孕妇防晒护肤品,减少化学物质对胎儿的影响。除此之外,孕妇最好避免在阳光强烈的时间外出,出门要打伞、戴遮阳伞穿防晒衣。
孕妈妈在孕期一定要避免一些对胎儿有害的行为,从而让宝宝顺利出生!
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1、孕妇孕期科学的饮食攻略,哪些多吃?哪些少吃?
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