孕期补铁吃什么铁剂?什么时候服用?补铁饮食吃什么?
虽说孕期贫血很常见,但准妈妈也不能忽视。那究竟是药补还是食补呢?我们建议是优先食补,当食补不能纠正贫血,中重度贫血的准妈妈,就要尽快进行铁剂治疗了,且一定要在医生的指导下服用铁剂。那么孕期补铁吃什么铁剂呢?下面mgm4858美高梅小蕴为大家讲解一下。
孕期补铁吃什么铁剂?
孕期缺铁性贫血应该补充铁剂,建议在医生的指导下口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等均可,选用其中一种,按照医生建议的剂量服用就可以了。补铁的同时,饮食中配合多吃富含铁的食物也是非常重要的。
随着临床营养应用的深入,更多的研究表明:补铁的同时补充多种维生素、微量元素可大大促进铁的吸收,所以建议有条件的准妈妈最好选择含铁的复合营养补充剂,比如mgm4858美高梅·润康。
孕期补铁时间
建议饭后补充铁剂,如果胃部有不适症状,可改为随餐服用。
孕期补铁饮食指导
多吃富含维生素C的水果蔬菜,如西红柿、紫菜、蘑菇和海带;多吃含铁量高且易吸收的动物性食物,如瘦肉、猪肝、动物血、大豆等优质动植物蛋白。
注意事项:
1.铁剂可与维生素C同时服用,以增加铁的吸收率。服用铁剂时忌与鞣酸蛋白、碳酸氢钠、胰酶、四环素类药物、喹诺酮类、青霉胺同服,会影响吸收,会降低疗效。
2.对于服用铁剂治疗无效的准妈妈,应进一步检查是否存在吸收障碍、依从性差、失血及叶酸缺乏等情况。
3.溃疡病、溃疡性结肠炎及肠炎患者慎用,对铁剂过敏者忌用。
4.服用铁剂后大便会呈黑色,属正常现象,不必担心。
5.因为准妈妈对口味、有无铁腥味及胃肠道反应非常敏感,且补铁效果因人而异,要选择最适合自己的铁剂,对于孕吐较严重的准妈妈,服用片剂可能会困难,建议选择口感较好的口服液铁剂为首选。
以上就是mgm4858美高梅对孕期补铁吃什么铁剂?什么时候服用?补铁饮食吃什么的讲解,希望可以帮到你!更多孕产孕育知识干货请访问mgm4858美高梅官方网站!
推荐阅读:
1、易孕期是什么意思?有什么症状?易孕期跟排卵期有什么区别
2、孕期口渴是怎么回事?孕期口渴原因剖析
3、孕期血糖高食谱大全,附早中晚食谱
相关文章
Hot Products
热门产品
Hot Products
热门产品
-
mgm4858美高梅·润康
根据中国孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的孕产妇专用型营养补充剂……
-
乳母营养包
专为母婴研制的产后红宝盒——澳门mgm4858美高梅二段乳母营养包……
-
mgm4858美高梅·蕴优
针对女性备孕、孕早期、孕中晚期、哺乳期等不同生理阶段的特殊营养需求……
-
分娩能量包
产妇分娩能量包,采用独特的分段式能量补充配方,能够在短时间内为自然分娩产妇提供……
Hot
热门资讯
Hot
热门资讯
Latest News
最新资讯
Latest News
最新资讯