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老婆怀孕期间准爸爸必看的孕期指南（下）！

怀孕第六个月

现在，准妈妈应该发现自己食欲大增，而且体重飞涨，肚子大了许多，行动也开始不那么方便了。

一个合格的丈夫首先要学会倾听，这个时期多听老婆说话很重要老婆现在可能会担心妊娠纹、担心体重过重、担心身材走样、担心宝宝营养不足，所以准爸要多给予安慰。

可以计划一下陪老婆去拍孕妇照。陪着去产检也是必不可少的！

周末有空的话不妨一起去买一些婴儿用品，布置一下房间。

怀孕第七个月

现在准妈妈可能会开始出现水肿、便秘、睡不着的情况，而且腹部越来越大了，行动也不是那么方便。

饭后坚持散步。

了解一些分娩的知识，陪准妈上一些产前培训课程。

多谈心、多交流，让她知道你也很关心宝宝和老婆。

坚持胎教，多跟宝宝说说话。

学习数胎动的方法，可以监督协助老婆数胎动。

帮助老婆按摩腿脚、肩膀后背，这样能减轻她的不适。

怀孕第八个月

现在是孕晚期了，这个阶段准妈妈睡眠质量会下降，经常会睡不着，脾气可能也会有点大，容易急躁。

老婆发脾气和发牢骚的时候，多听着，宽容对待。

孕期并不是不适合运动，合理运动好处多。

坚持协助老婆数胎动。

可以陪老婆去买买宝宝的衣服、用品，想一想宝宝的名字，这样能让老婆更积极、情绪变更好。

孕晚期了，要节制性生活。

怀孕第九个月

胎儿发育已经基本成热，这时宝宝在调整状态，为出生做准备。

而准妈妈可能会经常睡不着、便秘等，所以准爸爸要做好照顾准妈的工作。

坚持陪老婆散步、产检、数胎动。

陪老婆一起准备待产包，看下是否还有遗漏的东西。

检查一下一些基本的证件是否办全。

饮食方面要注意。

送个小礼物给老婆吧。

怀孕第十个月

最后一个月，这个月可能会让人感觉更加漫长，耐心等待哦，宝宝很快就要出来跟你们见面了。准爸爸最后一个月也不能松懈！

了解一下产房环境、医生等，医院准备了哪些待产的东西，哪些是需要带过去的。

确定分娩时的联系方式和交通工具的安排。

有的宝宝比较调皮，可能迟迟不出来，这个时候准爸爸要安慰好老婆，有意外及时上医院。

合理安排工作，为老婆分娩做准备。

家里的环境要保证，这是为老婆出院做准备。

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