孕期40周注意事项及建议!(中)
十六周:开始有明显的胎动,胎儿长约16cm
建议:宝宝器官快速发育,注意补铁等营养
十七周:宝宝有一根玉米的重量了,
建议:多吃小米、高粱米,穿舒适的衣物
十八周:宝宝每周增加一个鸡萤的重量,会翻滚
建议:白天补充水分,晚上减少液体摄入
十九周:胎儿长约22cm,营养需求增大
建议:每天坚持数胎动,多吃蔬菜补充维生素
二十周::胎儿长约25cm,孕肚越来越明显
建议:按时产检,注意妊娠高血压
二十一周:注意孕期高血压、糖尿病,定期产检
建议:容易出汗,饮食方面注意补铁补钙
二十二周:胎儿大体发育完成,孕妈可能经历便秘
建议:多喝水,食用纤维丰富的食物,防止便秘
二十三周:骨骼肌肉已经长成,已有小婴儿磨样』
建议:控制体重,多吃鱼、豆类坚果类补DHA:
二十四周:胎儿长约30cm,头发已生长出来
建议:按时做妊娠病筛查,不要长时间久坐
二十五周:宝宝大脑高速发育,孕妈会出现腿抽筋.
建议:保持食物种类多样性,多吃健脑食物
二十六周:胎动力气大,有小西瓜一样的重量了
建议:孕妈妈感到腰酸背痛,要注意补钙
二十七周:体重开始上升,宝宝形成睡眠规律
建议:坚持补铁补钙,多吃谷物杂粮
二十八周:进入孕晚期,出现假言缩,腹部偶尔收紧
建议:注意补充亚麻酸,增加鱼类
二十九周:自己无法系鞋带,宝宝对声音有反应
建议:坚持产检,多散步有助顺产
三十周:胎儿长约37cm,孕妈会觉得喘不过气
建议:不要久坐久站,可按摩减轻腿部水肿
推荐阅读:
1、孕妇可以吃蚕蛹吗?孕妇的饮食建议
2、DHA有哪几种?孕妇该补充哪种DHA呢?
3、孕妇低血压是什么原因?该怎么办?
建议:宝宝器官快速发育,注意补铁等营养
十七周:宝宝有一根玉米的重量了,
建议:多吃小米、高粱米,穿舒适的衣物
十八周:宝宝每周增加一个鸡萤的重量,会翻滚
建议:白天补充水分,晚上减少液体摄入
十九周:胎儿长约22cm,营养需求增大
建议:每天坚持数胎动,多吃蔬菜补充维生素
二十周::胎儿长约25cm,孕肚越来越明显
建议:按时产检,注意妊娠高血压
![孕期40周注意事项及建议!(中)](/uploads/221010/2-2210100952331N.png)
二十一周:注意孕期高血压、糖尿病,定期产检
建议:容易出汗,饮食方面注意补铁补钙
二十二周:胎儿大体发育完成,孕妈可能经历便秘
建议:多喝水,食用纤维丰富的食物,防止便秘
二十三周:骨骼肌肉已经长成,已有小婴儿磨样』
建议:控制体重,多吃鱼、豆类坚果类补DHA:
二十四周:胎儿长约30cm,头发已生长出来
建议:按时做妊娠病筛查,不要长时间久坐
二十五周:宝宝大脑高速发育,孕妈会出现腿抽筋.
建议:保持食物种类多样性,多吃健脑食物
二十六周:胎动力气大,有小西瓜一样的重量了
建议:孕妈妈感到腰酸背痛,要注意补钙
二十七周:体重开始上升,宝宝形成睡眠规律
建议:坚持补铁补钙,多吃谷物杂粮
二十八周:进入孕晚期,出现假言缩,腹部偶尔收紧
建议:注意补充亚麻酸,增加鱼类
二十九周:自己无法系鞋带,宝宝对声音有反应
建议:坚持产检,多散步有助顺产
三十周:胎儿长约37cm,孕妈会觉得喘不过气
建议:不要久坐久站,可按摩减轻腿部水肿
推荐阅读:
1、孕妇可以吃蚕蛹吗?孕妇的饮食建议
2、DHA有哪几种?孕妇该补充哪种DHA呢?
3、孕妇低血压是什么原因?该怎么办?
相关文章
Hot Products
热门产品
Hot Products
热门产品
![热门资讯 热门资讯](/templets/maamcare/images/side-dq-goods-icon.png)
-
mgm4858美高梅·润康
根据中国孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的孕产妇专用型营养补充剂……
-
乳母营养包
专为母婴研制的产后红宝盒——澳门mgm4858美高梅二段乳母营养包……
-
mgm4858美高梅·蕴优
针对女性备孕、孕早期、孕中晚期、哺乳期等不同生理阶段的特殊营养需求……
-
分娩能量包
产妇分娩能量包,采用独特的分段式能量补充配方,能够在短时间内为自然分娩产妇提供……
Hot
热门资讯
Hot
热门资讯
![热门资讯 热门资讯](/templets/maamcare/images/side-dq-hot-icon.png)
Latest News
最新资讯
Latest News
最新资讯
![最新资讯 最新资讯](/templets/maamcare/images/side-dq-new-icon.png)