怀孕之后有哪些身体变化呢?又有哪些注意事项呢?(下)
孕七月(25-28周)
肚子增大,腹部变得紧绷发硬,还会长出妊娠纹,;
这个时期的孕妈容易便秘、长痔疮;
注意事项:
1、可播放轻缓音乐
2、抚摆或轻拍肚皮互动
3、学习腹式呼吸法
4、睡觉时垫高脚部
5、进行乳房按摩和清洗
6、避免拿重物
孕八月(29-32周)
成功迈入孕晚期阶段,准妈咪肚中的胎儿渐渐长大,身体越来越笨重,疲乏感更明显,睡眠困难;
注意事项:
1、观察胎动次数减少及时就医
2、控制淀粉和脂肪摄入
3、提前预备待产包
4、提前学习拉玛泽呼吸法缓解生产疼痛
孕九月(33-36周)
子宫增大对其他器官造成压迫更强,妈咪们会有呼吸困难、消化不良的症状;此时体重也进入新高度;
注意事项:
1、呼吸困难可去医院吸氧
2、多吃粗粮,有助通便
3、身边需要有人陪伴
4、出现可能是临盆的表顼请及时去医院
孕十月(37-40周)
分娩前两周,身体变化更强烈,孕肚变得更硬更紧绷,因为胎头下降所以下坠感强烈;更难进入睡眠状态,还会产生不规则的宫缩。
推荐阅读:
1、产后奶水不足,这2个雷区你踩了吗?
2、宝宝体检都检查哪些?切不可忽视宝宝体检
3、备孕期饮食禁忌,这些食物你有在吃吗?
相关文章
Hot Products
热门产品
Hot Products
热门产品
-
mgm4858美高梅·润康
根据中国孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的孕产妇专用型营养补充剂……
-
乳母营养包
专为母婴研制的产后红宝盒——澳门mgm4858美高梅二段乳母营养包……
-
mgm4858美高梅·蕴优
针对女性备孕、孕早期、孕中晚期、哺乳期等不同生理阶段的特殊营养需求……
-
分娩能量包
产妇分娩能量包,采用独特的分段式能量补充配方,能够在短时间内为自然分娩产妇提供……
Hot
热门资讯
Hot
热门资讯
Latest News
最新资讯
Latest News
最新资讯